Locales | 23 Mar En el marco del programa “Políticas locales de prevención de la violencia”, de la red Urbal III, se desarrollará hoy un taller de capacitación vinculado a la necesidad del ejercicio físico para preservar y mejorar la salud.
Se desarrollará en el Casino de Oficiales de Jefatura de Policía, entre las 19 y 21 horas, con la participación del doctor Jonathan Contardi, especialista en Medicina del Deporte.
El taller proporcionará recomendaciones para la realización de actividad física en la mujer, sus beneficios en las diferentes etapas de la vida, y subrayará la importancia de la mujer como agente generador de estímulos para el ejercicio en el resto de la familia.
La propuesta está basada en la necesidad de brindar información científica en forma práctica, para alentar a las personas, en este caso a grupos de mujeres, a seguir realizando actividad física de manera permanente. Para ello, se facilitarán herramientas para lograr un máximo aprovechamiento de los recursos existentes, en pos de lograr óptimos beneficios a la salud individual, y en algunos casos lograr mejorar la capacidad o el interés en participar en deportes competitivos.
Se profundizará en los beneficios sicológicos y sociales que tiene la actividad física, así como en el rol fundamental que tiene la mujer en lograr un estímulo positivo para la realización de ejercicio en la familia.