Locales | 27 Sep Desde mañana se desarrollará en Paysandú la Semana del Corazón, enmarcada en el Día Mundial del Corazón, que en el caso de Paysandú se extenderá más allá de la semana establecida a nivel nacional.
En este período, como ocurre anualmente, se pone énfasis en la necesidad de actividades saludables en la vida diaria, sobre todo en la alimentación y el ejercicio físico aeróbico, como una de las formas más sencillas y eficaces de reducir los riesgos, que derivan de factores hereditarios pero también de prácticas sedentarias, como la falta de ejercicio y la acumulación de estrés, entre otros elementos.
La referente epidemiológica de la Dirección Departamental de Salud, licenciada en Enfermería Olga Rodríguez, destacó a EL TELEGRAFO que junto con el Ministerio de Salud Pública participan organismos e instituciones como la Intendencia Departamental, la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE), Cruz Roja Departamental, Instituto Pyaguazú, entre otros, con el fin de coincidir en la sensibilización y concientización que permita reducir los porcentajes de morbimortalidad, que es consecuencia de afecciones cardíacas que se dan cada vez más en personas jóvenes y con un creciente porcentaje en mujeres.
Mencionó la funcionaria de la Dirección Departamental de Salud (DDS) que “este año ya hemos trabajado muy estrechamente, como se hace habitualmente, con la Intendencia Departamental, con ASSE, con Comepa, Educación Primaria, Cruz Roja, Liceo Pyaguazú, con lo que hemos logrado una agenda muy variada e intensa, durante unas dos semanas, por lo menos”.
“Tratamos de hacer un refuerzo de la sensibilización, hacer pensar en como cuidar el corazón a partir de la campaña que se inicia el lunes 28. Entre otras actividades, acentuamos lo que tiene que ver con el ejercicio físico y la alimentación saludable, por tratarse de elementos fundamentales”, precisó.
Señaló que “la enfermedad cardiovascular en realidad está entre las enfermedades que antes eran las crónicas no transmisibles y que hoy las pensamos como enfermedades socialmente transmisibles, pero que son todas aquellas en las que si bien tenemos un componente genético de factor hereditario que puede predisponernos a determinados riesgos o vulnerabilidades, hay aspectos en los que podemos trabajar durante toda nuestra vida y evitar la enfermedad o su manifestación por muchos años”.
“Eso se logra desde el momento en que incorporemos determinados hábitos o conductas desde el embarazo, porque la mamá desde el momento en que sabe que va a tener un bebé puede empezar a trabajar en aras de la salud cardiovascular de ese bebé, con hábitos saludables, no fumar, a no consumir bebidas alcohólicas u otras sustancias nocivas para el organismo, a comer sano, hacer ejercicios de relajación, de tener un ratito diario para salir del estrés y la vorágine cotidiana, para hacer ejercicio”, explicó. Entre las actividades previstas mencionó la toma de presión arterial los martes y los jueves en la feria, así como la organización de eventos de ejercicios aeróbicos, promoción de la alimentación sana, clases recreativas con adultos mayores, clases de baile y distribución de información, entre otras acciones que serán divulgadas el lunes por la Dirección Departamental de Salud.